何のこっちゃ？でしょう。

本当は週１にしたいところだけど、
無理は禁物と自分に言い聞かせて？月に一日だけ、
ベジタリアンをしています。
もうかれこれ3年位でしょうか。
本当は絶食がいいんだけど、ちょっと無理。
一度だけした事があるけど、世の中が歪んで見えた？？(笑)
これは自分には合わないと思う(笑)

それに厳密なベジタリアンでもないんです。
偉そうに威張ってるけど、お米も野菜とみなしておりますので、
名前と同じ「なんちゃってベジタリアン」です。
但し、お米はOKだけど小麦のパンはやめてます。
きっとバターとか卵も入ってるだろうからね。

因みに
朝：梅干しだけのおにぎり、トマトジュース、塩もみきゅうり、麦茶
昼：焼きおにぎり、ゆでアスパラ、麦茶
夜：野菜サラダ（ゴマ油と塩だけ）、もずく、麦茶
これでどれだけの効果があるのかわからないけど、
まあやらないよりはマシかと思ってます。
あーー焼肉が恋しいわ(^_-)-☆